Nährstoffmangel

Magnesiummangel (Hypomagnesiämie)

Was lässt unsere Muskeln spielen, und uns bei Stress einen kühlen Kopf bewahren? Es ist Magnesium, das mit seinem vielschichtigen Können auf mehreren Ebenen besticht. Ohne den Allrounder würde vieles in unserem Körper schlichtweg nicht funktionieren. Doch wie äußert sich ein Magnesiummangel? Und wie kann man diesen beheben?